クマ 消えない

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学生の頃からでしょうか。私がクマを気にし初めてからしばらくは仕方ないのかぁ??

 

睡眠を長く取ればそのうちなおるでしょ!!っと安易な考えで30才を目前にしたいまのいままで消えることが無いのが現状です。

 

治すために色々と試してみました。

 

まず睡眠です。やることを早めに済ませ長く睡眠を取る。しかし逆に寝過ぎた方がクマが激しくなってしまった気が。

 

目の回りのマッサージ。長いこと続けていますが治りません。

 

確かに気持ちいいですし、これは効果があるかも!!

 

と感じはしますが実際は効果なしでした。

 

ホットタオルについては多少効果があるかなぁ??

 

と感じましたが、血行がよくなっている短時間だけでした。

 

塗るタイプのクマ消しも効果がありませんでした。

 

塗りながらマッサージをするも効果なし。

 

おそらく根本的な生活が原因かもしれないですね。

 

パソコンを操作することが多く、社会人になり更に操作時間が長くなったのと、

 

スマホ普及によるブルーライトの影響を受ける時間が極端に増えた時代の、

 

便利への代償というのがもしかしたら極論かもしれません。

 

ブルーライトをカットするメガネなど試しましたが、一度ついたクマを消すのではなく、イメージ的には進行を防ぐ程度。

 

現代病に近いものがあるのでしょう。

 

ブルーライトに照らされる時間を短縮することが、改善への近道だと考えられますが、イコール仕事の効率低下が見えてきます。

 

もうこの際、美容外科に行き目の下の脂肪ごと取り除くのが手っ取り早いのでは??と考えています。

 

ですが費用的にも精神的にも勇気が出ないです。

 

パートナーに相談してもそのままでいい!!といってはくれるものの、このクマと生涯付き合うのは億劫で仕方が有りません。

 

何より友人や同僚にいつも疲れているよね??と好調の時にも言われ、もしかすると疲れているの??とメンタルダウンするのは嫌なんです!!

 

と、言うものの具体的な解決策が見つからないのが現実なのですが。

 

睡眠、塗り薬、飲み薬、マッサージ、血行促進、ブルーライトカットなど色々と試しました。

 

どれもこれだ!!というのが見つからない。

 

そんなときに見つけたのが目の回りの筋力アップ体操。

 

直ぐに効果が現れる訳ではないですが長年色んな方法を試して、挫折してきた私がもしかすると。

 

と感じている方法です。

 

目をきつく閉じ、おもいっきり開き、目を左右に限界まで左右に動かしまたきつく閉じる。

 

これをやりだしてから、クマが取れてきた!!ということは有りませんが目の疲れ感じることが減りました。

 

筋力に関係していると言うことなので、もしよかったら試してみてください!

 

参考:まぶたの色素沈着・くすみ・黒ずみを9日間で消す方法